百合

一、教我做一些好吃的菜啊?西芹炒百合：材料：西芹200克、鲜百合140克（干百合也行）、枸杞10粒盐适量、鸡精少量、油2大匙（约30ml）做法：1，鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。2，西芹放入沸水焯过，捞出迅速

一、吃什么不上火？蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、

做甜的银耳汤怎么做，急？杜锐美食养生篇之银耳百合莲子羹 美容养颜 利湿消积 宁心安神银耳又名白木耳、雪耳等，素有“菌中之冠”的美称，味甘、性平，具有益气清肠、补脾开胃、滋阴润肺的功效，亦能增强人体的免疫力，是良好润肤食品。百合有很高的药用价值，具有清热解毒、利湿消积、理脾健胃、宁心安神、促进血液

百合花式炖肉是在哪里写的家常菜谱。百合花式炖肉一般是指百合炖肉，这是记录在云南家常食谱上的一道菜，是云南婚宴上常见的菜式。百合炖肉做法：将莲米水发去皮及心，之后百合洗净切细，猪瘦肉洗净切薄片。莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟，加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂，再加入味精拌匀