纯蒸蛋清怎么蒸

蛋清和温水的比例一般为1：1左右，水开后上锅蒸，一般中大火蒸8-10分钟就可以了。也可以不加温水，加入适量的鸡汤或牛奶，这样蒸出来的蛋羹会更加美味。搅拌蛋清最好是顺着同一个方向，如果蛋清上有泡泡，一定要用勺子舀出来。蒸鸡蛋羹，水开后应该调整为中火，如果一直用大火，鸡蛋很容易变老。蛋清可以和牛奶、醋、