害怕800米跑步训练怎么办
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害怕800米跑步训练怎么办
导语本文整理了害怕800米跑步训练怎么办知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!控制自己的速度,只有耐力优秀的才能全程保持一个速度,控制好速度,不要太早耗尽体力。控制自己的节奏。距离跑一般都是由快到慢的节奏。注意调节自己的心理情绪,把注意力集中到身体和动作上
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