坚果吃多了会发胖吗

nuts是什么意思？农历新春佳节来临，各种各样的坚果已经悄然登陆家家户户的餐桌和茶几。茶余饭后，家人围坐一起吃点坚果享受一下冬日的阳光。亲朋好友来访时坚果也是必不可少的招待食品。坚果包含哪些食品？植物学把坚果（nuts）定义为被子植物不裂开干果和果实和裸子植物坚硬的果实。我们俗称的坚果一般指果壁坚硬