蒙牛酸牛奶的功效和作用
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蒙牛酸牛奶的功效和作用(喝酸奶有什么好处呢?)
蒙牛酸牛奶的功效和作用。【喝酸奶有什么好处呢?】1.容易被人体吸收。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,即使是对乳糖消化不良的人,吃酸奶后也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象;2.良好的保健作用。
蒙牛酸牛奶的功效和作用。【喝酸奶有什么好处呢?】1.容易被人体吸收。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,即使是对乳糖消化不良的人,吃酸奶后也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象;2.良好的保健作用。