青枣糖分高吗

1、青枣糖份达到20%至30%,是各种各样新鲜蔬菜中最大的一种,故吃完枣以后理应适度降低两口正餐,防止动能产能过剩。2、青枣的服用忌讳。不适合与维他命另外服用。枣中的维他命可使维生素b12溶解毁坏,使医治功效减少。不适合和丝瓜或箩卜一起服用。箩卜也有抗坏血酸酶,丝瓜带有维他命溶解酶,二种成份都可以毁