让减肥更有效

产后如何瘦身塑形？小丽刚做完月子，就开始减肥，每天骑车去上班，下班再在健身房里泡两个小时，但两周下来，却一点都没瘦，小丽认为是每天补的太好的原因，就决定在减肥成功之前，不吃补品了，平时吃饭也要开始节制。没到一个月，小丽就发现自己的乳汁越来越少，宝宝都要吃不饱了，于是放弃了快速减肥的想法，毕竟身材可没