三文鱼的吃法

1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用。2、洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。3、把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。4、煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦粘锅了鱼就碎了，把锅烧热，加入适量的橄榄油，把油加热到七八分热的时候放入三文鱼，先煎