神蛋奇踪演员表
-
神蛋奇踪演员表(一多吃就会长胖?那是基础代谢在作祟)
神蛋奇踪。相信有很多上班族都存在这样的问题,每天吃的也不多,高热量食品什么的也很少碰,也经常会吃水果,为啥不见瘦反而稍一多吃就会长胖呢?很多人会把这种现象归结为“运动太少”,但归根结底,其实是“基础代谢”在作祟!什么是基础代谢率?基础代谢率高说明能量消耗大,反之,则能量消耗减少。基础代谢率除了受疾病
神蛋奇踪。相信有很多上班族都存在这样的问题,每天吃的也不多,高热量食品什么的也很少碰,也经常会吃水果,为啥不见瘦反而稍一多吃就会长胖呢?很多人会把这种现象归结为“运动太少”,但归根结底,其实是“基础代谢”在作祟!什么是基础代谢率?基础代谢率高说明能量消耗大,反之,则能量消耗减少。基础代谢率除了受疾病