酸枣汁的功效与作用

酸枣汁的功效与作用。维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于锁住皮肤水分，增强皮肤弹性。血管、牙龈、关节也需要维生素C，如果缺乏维生素C，就会导致牙龈出血易松动，关节疼痛，伤口不易愈合、碰撞容易出血等。维生素C还可以清除自由基，增强维生素E的抗氧化能力，从而发挥抗衰老作用。所以说，尤其是女性，绝不能缺乏