汤泡饭为什么对胃不好

汤泡饭需要被牙齿嚼烂之后，胃才能将其消化。然而人们在吃汤泡饭的时候和基本和喝粥差不多，没有经过咀嚼就将米饭吞下，由此一来，米饭进入胃里无法和唾液淀粉酶充分混合，米饭很难消化，同时会给胃和小肠带来负担。根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐着吃饭是最科学的，站姿次之，蹲着最不宜。饭前先饮少量