晚上老睡不着怎么办

导语本文整理了晚上老睡不着怎么办知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！干预方式。失眠的干预措施主要包括物治疗和非物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经