维生素b族的作用及功能
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维生素b族的作用及功能( B族维生素作用与副作用)
维生素b族的作用及功能。B族维生素属于水溶性维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12等,它们主要参与人体碳水化合物、蛋白质和脂肪的正常代谢,虽然无法提供能量,也不能构成组织器官,但它们是推动物质转化为能量的重要物质,机体不能自己合成,必须经常通过日常饮食来补
维生素b族的作用及功能。B族维生素属于水溶性维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12等,它们主要参与人体碳水化合物、蛋白质和脂肪的正常代谢,虽然无法提供能量,也不能构成组织器官,但它们是推动物质转化为能量的重要物质,机体不能自己合成,必须经常通过日常饮食来补