运动完心跳一直很快怎么办

导语本文整理了运动完心跳一直很快怎么办知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。一般情况下半个小时至一个小时的时间就可以休息过来。剧烈运动后心跳加速是正常现象，这是因为人跑步时消耗大量的能