早上体重和晚上体重差多少
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早上体重和晚上体重差多少
1、早上和晚上体重是不同的,早上比晚上要轻很多,大约相差500-2000g之间。2、一般早上排尿之后,这时的体重是人体一天最轻的时候,白天通过吃一日三餐,以及摄取其他的水果等热量,体内的脂和能量储存丰富,所以晚上体重较早晨要多很多。通过合理的运动和规范的饮食,体重一般相对比较恒定,因为人体有体重记忆
1、早上和晚上体重是不同的,早上比晚上要轻很多,大约相差500-2000g之间。2、一般早上排尿之后,这时的体重是人体一天最轻的时候,白天通过吃一日三餐,以及摄取其他的水果等热量,体内的脂和能量储存丰富,所以晚上体重较早晨要多很多。通过合理的运动和规范的饮食,体重一般相对比较恒定,因为人体有体重记忆