1、先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成t字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。
2、在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿，为开始滑行做准备。然后双脚由t字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
3、在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
4、停止的方法分：正中切法、a字停刀、t字停刀、转弯急停。建议用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。
5、身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
6、在取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。
延伸阅读
轮滑教程初学儿童版
1、在准备学轮滑之前，我们首先要买一双合适的鞋，轮滑的鞋，价格有高有低，总而言之，一分钱一分货，我们尽量买，质量好一些的。另外尺码一定要合脚，不能够过大过小，还要买一些护肘，护膝，帽子，手套等等保护工具，避免出现摔倒受伤的现象。另外要选择地面平整，人少的场地进行学习。
2、学习轮滑，佩戴好装备，把鞋带系紧，首先要学习站立姿势，站立有平行站立。即两脚平行，重心在中间。手臂可以伸平，保持身体平衡，双腿略微弯曲。
3、第2种站姿是v字型站立。也是保持双膝微微弯曲。双脚成v字形，这是一种起步的姿势，我们向前滑动时就是以v字形步伐两脚交替，向前进的。
4、与上面一种姿势相反，是内八字姿势，这是一种刹车状态，如果我们在滑行中想要减速或者想要停止，就是以两脚成内八字形状态向前滑动的时候就会自然停下。
5、在学会了以上两几种站姿以后，我们可以学习着向前滑动，首先是两脚成v字形交替抬起落下，步伐宜小，保持身体平衡。
6、在滑动的时候要保持双臂和身体的平衡性左右摆动。身体略微弯曲。然后随着你的逐渐熟悉性，可以放大步伐。
儿童学素描入门第一课怎么教
1、确定教学目标，让孩子了解素描的概念，素描的运用，素描的基本工具，掌握素描正确的作画姿势；
2、确定教学重点，素描的概念，素描的工具及用法；
3、划出教学难点，作画的姿势、排线的方法以及铅笔素描的握笔、作画姿势的讲授与演示；
4、计划教学的方法，点、线、面的解释，弧线的画法演示与孩子互动，使孩子了解起笔轻行笔重收笔轻，以及排线的方法讲授与演示；
5、课堂小结，回顾与总结，和孩子们互动；
6、布置作业和鼓励孩子们的学习。
儿童学习桌剪纸手工
1、准备好，制作好看的儿童学习桌儿童剪纸手工的材料和工具，有白纸、正方形卡纸、马克笔、铅笔，剪刀
2、接着，把正方形卡纸对折一半，并用铅笔在白纸上，画出好看的儿童学习桌的图形，根据对称图形，这里画出半个图形
3、然后，把白纸上好看的儿童学习桌的轮廓图形，用剪刀慢慢的剪出来，摆放在桌子上
4、接着，用小剪刀把好看的儿童学习桌图形内部的图形，慢慢的剪出来，摆放在桌子上
5、然后，把好看的儿童学习桌图形的剪纸，展平，摆放在桌子上，并选择橘色、浅灰色的马克笔，准备涂上颜色
6、最后，用浅橘色的马克笔，在剪出的好看的儿童学习桌图形上，涂颜色，注意颜色要涂均匀，并用浅灰色的马克笔在好看的儿童学习桌图形上画出木纹的图形，这样一个好看的儿童学习桌剪纸手工就制作好了
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