青松毛，植物名叫做日本黑松，别名叫做松毛、松针。产地在市区以及郊区有栽培，是上海地区最常见的一种松树。药用部分为针叶部分。采收季节在五到九月采叶子，四月中旬到五月中旬采收花粉，十二月到次年二月采收松花芯。主治用法，风湿疼痛、牙疼，夜盲症，跌打损伤、脚气水中。以上病例用量为三钱至一两，煎服。性能是苦温，祛风止痛，活血消肿，名目。
桑枝，植物名叫做桑。别名叫做嫩桑枝。药用部分是嫩枝，采收季节在四到五月或者九到十月份采收。加工贮藏时需要将桑枝切片、晒干。性能，苦平。祛风湿、痛筋活络、止痛。主治用法，风湿痛、臂膀痛、手指发麻、筋骨酸痛、关节伸举不便等症状。三钱至一两，煎服。也可以配合络石藤等药，或者与豨莶草、独活、秦艽、威灵仙等药同用。
独活，别名叫做川独活。药用部分是根。性能，辛温。主治用法是，风湿痛、腰膝酸痛，一钱五分至四钱，煎服。
羌活，别名叫做川羌活。药用部分是根状茎及根。性能，辛温苦。祛风湿、止痛散热。主治用法是感冒发热、头疼身子痛、风湿痛，一钱五分至四钱，煎服。
威灵仙，药用部分是根部。性能，辛咸温。祛风湿、止痛、治疗骨梗咽喉。主治用法是，风湿痛、骨梗咽喉，三钱至一两，煎服。
白芷，别名叫做香白芷、川白芷、杭白芷。药用部分是根。只有根部可以当做药物来用性能是辛温的。发汗、祛风湿、止痛、解蛇毒。主治用法为，通常的感冒头疼、鼻子塞流鼻涕、白带、风湿痛、痈肿疮疡、被蛇咬伤，从而感染蛇毒，可以用白芷，来当解毒剂。以上的这些病例药用量以及用法是，一至三钱，煎服。
秦艽，别名叫做西秦艽或者左秦艽。这个植物大家应该见到的比较少。它的药用部分是它的根部。秦艽的性能是苦辛温。祛风湿、解热、止痛。主要可以治疗以下的病例：1.感冒引发的四肢酸痛，2.风湿痛，3.潮热，4.湿热黄疸。秦艽的用法是，以上病例都为一钱五分至三钱，煎服。
桑白皮，别名叫做桑根白皮或者桑皮。药用部分是桑的根皮。采收季节在十月份到次年的三月份。加工贮藏：洗干净，之后刮去外皮，除去木质部，切断，晒干。桑白皮极其容易发霉，所以必须经常翻晒，以此来防止发霉。性能，辛甘寒。清肺热、止咳、利尿、降血压。主治病症极其用法，肺热咳嗽、咳喘痰多，可配合地骨皮、前胡、金沸草等；高血压时，可以配合枸杞根；糖尿病，可配合土杞子。以上的病症用量是三钱至四钱，大剂量时可服用一两，煎服。
延伸阅读
孩子不爱学习小动作很多自律很差怎么办
1、与孩子一起制定学习计划表，越细致越好，操作性要强。
2、帮助孩子了解学习是包括“课前预习+认真听讲+课后作业练习+巩固复习+重点难点提升+测试知识掌握程度”的一个完整过程，学校里往往解决的是上课讲解、课后练习与测试三大块，“课前预习、巩固复习、重点难点提升”这几项则需要在家里完成。
3、平常可以准备错题本，将错误问题记录下来，如果家长认为孩子的学习习惯不能良好的养成，则需要专业机构老师帮助孩子建立良好的习惯。
怎么才能学习最快
1、有规律的制定学习计划，长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、高效率的听课，听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%——60%左右，而预习后懂的则能在80%——90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。—建立听课笔记本。
3、不要一味的搞题海战术做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
4、要找出重点和疑点，预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。
5、和同学一起学习，同水平差不多的人一起学习，就有了一个学习伙伴，更何况每人都有自己的长处;同水平高于你的人一起学习，他就是你的老师，你自然可以学得许多东西;同水平低于你的人一起学习，你是他的老师，我们常说“教学相长”，你同样可以学得许多东西。当然，合作学习并不是几个人的简单相加。
6、课堂上多发言，现在的教学模式主要是“集体授课”。其最大弊端是不能很好地进行“因材施教”。这对成绩不很理想的学生来说是很不利的。面对四五十人，甚至七八十人，教师不可能针对每一个人的理解进行分析和解答。
7、不会的问题及时找老师，很多时候，你觉得自己已经会了，但是再做类似的题目的时候，还是不很顺手。这说明你对这些问题所涉及的知识还没有完全理解。
高中生高效学习方法
1、首先，同学们要对高中知识及早有一个清晰的认识，对高中生活要有一个合适的定位。刚刚进入高中时，我们要了解在这几年里我们要学习哪些学科，每个学科都有哪些主要内容，三年里一共有多少时间可以供同学们学习，在高考时需要达到什么水平，平时要达到怎样的基本要求。这些东西一定要及早了解，可以结合自身学习情况分析，也可以从老师那里请教，真正做到“大军未动粮草先行，知己知彼百战不殆”。
2、其次，要有吃苦耐劳，长期奋斗的准备。高中的学习是一个艰苦的过程，平时会遇到各种困难，对此要有一个清醒的认识，一个良好的学习心态往往对学习质量起着至关重要的作用。遇到自己解决不了的问题，要及时找老师沟通，寻找解决的办法。
3、再次，要有正确的学习方法。学习方法因人而异，不同的学习方法也会产生不同的学习效果。有人喜欢朗读，有人喜欢默写，有人喜欢总结错题本，有人喜欢背诵，每个学生必须找到适合于自己的学习方法，才能在学习中发挥出最大的功效。下面，我向大家总结分享几点各科目的学习方法。
4、物理、化学、生物的学习方法。理化生这三个学科都属于自然科学的范畴，所有的知识都来源于我们周围的物质世界，与生产生活的联系非常紧密。所以在学习中我们不仅要掌握各种概念的内涵和外延，定理和定律，更要把它们应用到实际中去。不仅要掌握理论依据，更要注重对各种实验方法的研究和探索，知识来源于生活，更要应用于生活。
5、地理、历史、政治的学习。史地政是人文学科，是一个社会长期发展的精神升华，多了解人文历史，有利于我们更好地把握人生方向，为社会的进步做些力所能及的努力。要想学好这几个学科，就要多读书，多了解我们的人文历史、社会发展，只有知识面开阔了，才能更好地理解他们，为我们的现实生活服务。
6、英语学科的学习。世界上有许多国家，国家之间也需要交流互通，因此我们就必须掌握他们的语言，我想英语学习的最大魅力还是在于人们之间的交流互通。要学好英语，除了在课堂上要听老师讲解最基本的单词语法之外，还要多读外文资料，一门语言的用法，是非常庞杂的，远非在课堂上接触的那点儿东西可比，我们要把自己放在一个更大的语言环境中，去感受到它的魅力，它的美丽。
7、语文和数学的学习。语文和数学的学习，具体体现在八个“多”字上面，多听、多看、多写、多练、多思考、多总结、多请教、多反思。提前做好预习对即将要开展的新课程做一个简单的预习，能理解的尽量去理解，理解不了的记下来，老师讲课的时候认真去听，顺着老师的思路走，集中注意力，利用之前预习的知识点，来与老师讲的知识点相对应，找出自己不足，认真做笔记，培养课外阅读的好习惯，多做习题巩固，多背诵，多练习要点，记住一定要及时复习。
8、然后，每学习完各科目内容时，同学们要及时进行总结归纳，按照自己的思维模式来总结，因为每个人的理解方式以及记忆方式不同，做笔记的方式都不同，按照自己习惯的方式去整理，或者借鉴学霸们的方式也未尝不可。将知识点进行一些简单的总结，太简单的可以简单地写一写，对于一些零碎的，边边角角的知识点也集中在一个区域，重难点就不用说了，是必须要归纳的。
9、最后，一定要认真听讲。高中的学习任务非常重，每一科的知识点都很多很杂，并且很深，所以想要完全掌握并不是一件很容易的事情。要想将这么多科目学习内容都理清楚，学习方法是非常有必要的，除了课堂上听教师讲解相应的知识点，课下加强练习之外，更重要的是还要会融汇贯通，总结归纳。同学们，沉下心来，好好享受高中生活，学习是自己的，要预习、听讲、笔记、复习、做题，只有掌握了适合自己的学习方法，成绩才会如愿以偿。
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