1、控制住自己的情绪：在面对你讨厌的人的时候，一定要控制好自己的情绪（特别是面部表情）不要让他/她看出来，讨厌归讨厌，相互撕破脸什么的就不太好了。
2、避免和他/她聊天：对讨厌的人肯定是不想聊天的，尽量避开和她谈话的机会，有事情需要交流，找找看别人，如果和他/她聊天的话也一定要记得长话短说，不要聊太久。
3、减少碰面的次数：除了要减少聊天的机会之外，最好不要见面，因为我们无法每次都成功的控制住自己的情绪，在自己无法忍受和他见面的时候不见是最好的选择。
4、反思一下为什么讨厌她/他：有的时候可以静下心来，自己好好的想一下，为什么会讨厌他，他到底哪里让我这么讨厌，这些缺点是不是可以被原谅，是不是自己要求太高了。
5、多学会包容：和别人相处要多学会包容，也许他做了什么事情让你特别的不开心，所以你很讨厌他，其实这都没有什么，两个人遇见就是缘分，不要太过计较。
6、尝试慢慢的接受：要开始慢慢的接受他，有机会的话，也可以把你对他不满意的地方告诉他，要做朋友的话就要心对心的交流，相信他肯定也会意识到自己的不足的。
延伸阅读
怎样看出两个人有缘
1、没有什么有没有缘，只看你懂不懂珍惜。
2、幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
3、当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,还是因为他爱你。
4、喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
5、如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜。请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
如何委婉的表达自己喜欢一个人
1、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。昼赏微云夜观星，醒也念卿，寐也念卿。春临百花冬见雪，冷也是你，暖也是你。海上明月眼前人，远亦怀若，近亦怀若。
2、吾外瑞外瑞稀罕你。
3、我想你一定很忙所以只看前三个字吧。
4、结发为夫妻，恩爱两不疑。
期盼一个人的心情短语
1、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人忘记那些回忆。又怎能了却这一份苦苦的牵挂与思念。
2、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想念你。
3、如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
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