藏红花的功效与作用，喝藏红花有这些好处

藏红花的功效与作用，藏红花的别称：番红花、西红花。藏红花是典型的秋植球根花卉，原产欧洲南部，喜冷凉湿润和半阴环境，较耐寒。藏红花适宜生长在排水良好、腐殖质丰富的沙壤土，那么他有哪些功效与作用呢，一起跟小编来看看吧。

藏红花的功效与作用

藏红花的功效与作用主要包括活血通经、祛瘀止痛、凉血解毒等。藏红花又称为西红花、番红花，味甘，性温，归心、肝经，藏红花的功效和红花相似，但是价格比较昂贵。

1、活血通经：藏红花是妇科和产科治疗瘀血病症的常用药物，尤其对经闭、痛经、产后的瘀滞导致的腹痛有明显改善，也可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等；

2、解郁安神：藏红花入心、肝二经，可以用于改善心忧郁积、气闷不散引起的烦闷、胸闷、心悸、气短、惊悸发狂等；

3、凉血解毒：藏红花可以用于治疗温毒发斑，减轻毒素瘀滞于皮肤导致的斑疹、色暗等。

喝藏红花有什么好处

1.有利于增强体质：藏红花具有增强机体吞噬细胞的吞噬功能的作用，从而清除体内毒素，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，预防疾病。2.有利于凝神静气：藏红花具有促进血液循环的作用，有利于保证大脑的血供，长时间工作的人饮用藏红花，有利于保持思维敏捷，使人心情愉悦。3.有利于美容养颜：藏红花具有促进血液循环作用，还可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内毒素，从而使皮肤白嫩有光泽。

藏红花的用法用量

1.用于日常保健，可用藏红花泡水喝，建议每天1-2克即可，用开水多次冲泡，在左后一次可以连同藏红花一起饮用。藏红花中含有大量氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，日常食用可以补气血、调节内分泌、淡化色斑、月经不调、预防心、脑血管等疾病。

2.如果是用于治疗血瘀疾病，建议每天用3克即可，可以煎煮、泡水或者是粉碎后服用。藏红花可以清热解毒，活血化瘀、疏通经络，治疗产后瘀血、痛经、降血压、降低胆固醇、牙痛、头痛等。

藏红花的功效与作用，在平时生活中可以用藏红花来泡水喝，因为这样能够起到活血化瘀和通经活络的作用，如果女性来月经的时候出现痛经或者是月经不调的症状，那么可以适量的喝一些藏红花，能够有效缓解症状。如果在晚上睡觉的时候容易出现失眠的现象，也可以喝藏红花泡水喝来促进睡眠。