七步洗手法全程需要多少秒

七步洗手法每步都要10-15秒，全程一共需要70-105秒。七步洗手法是目前广泛传播的标准的洗手方法，它可以帮助人们清除手部污物和细菌，预防接触传染，减少传染病的传播。

洗手时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗。

如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品，应当摘下来，再进行洗手，因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌，另外还可以单独对饰品进行清洗处理。

洗手的过程中注意要清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，洗完手后最好将水龙头开关洗干净再关水。

延伸阅读

勤洗手小口诀

如：掌心对掌心、手心压手背、手握关节搓、指尖掌心揉。手心相对搓一搓，手背相靠噌一噌，手指中缝相交叉，指尖指尖转一转。自来水，清又清，洗洗小手讲卫生，饭前便后要洗手，细菌不会跟着走。

洗手指的是清洗两手，使手保持清洁卫生，勤洗手十分重要，人的一只手上可附着数十万个细菌。

洗手时间：饭前饭后，触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，触摸眼、口、鼻前。

如厕后，打喷嚏或咳嗽后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，做完扫除工作之后，从外面回家后需洗手。

免洗消毒凝胶使用后还用洗手吗

导语：免洗消毒凝胶只只需要挤一点在手上搓一搓就能消除细菌，使用方法简单。但是小编有些朋友不清楚免洗消毒凝胶使用后还用洗手吗？免洗消毒凝胶能杀死冠状病毒吗？

免洗消毒凝胶使用后还用洗手吗

免洗消毒凝胶

免洗消毒凝胶使用后不用洗手，免洗手消毒凝胶最为显著的特点就是不需要清水冲洗，只需要把凝胶挤在手上，然后直接使用就可以了，因为其中含有的酒精类物质能够很快的挥发，而且洗完手之后手不会很潮湿，不会有不适的感觉，不需要用清水再进行冲洗，而且如果用清水冲洗反而会影响到消毒凝胶的效果，不利于发挥消毒作用。消灭病毒的效果。

使用免洗手凝胶时，要用手按压凝胶上的泵头，将凝胶挤在手掌上，然后掌心相对，互相揉搓十次，再使用掌心揉搓另一只手的手背，以及手指缝隙、虎口等位置即可。而且免洗手凝胶要在手上接触二十秒以上，才有消毒的作用。

免洗消毒凝胶能杀死冠状病毒吗

医用免洗手消毒凝胶可以杀死冠状病毒。因为医用免洗手消毒凝胶主要由75%酒精、丙烯乙二醇、三乙醇胺、聚乙烯以及水杨酸苄酯组成，具有很好的灭菌效果。在洗完手之后千万不要触碰不干净的地方，否则又会被一些污染物所污染，因此洗手的时候应当遵循相应的流程，达到最好的消杀效果。

另外，预防新冠病毒还需要做好自身防护，戴好口罩，尽量选择医用外科口罩。也要注意勤洗手，不要食用野生动物，远离咳嗽、发烧的可疑人群，做好保护措施。

疫情期间如何做好防护

1，上下班途中的防护

正确佩戴防护有效的口罩，洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

2，办公室工作的防护

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入室工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。保持办公区环境清洁，建议每日早、中、晚通风3次，每次20～30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。定期对电话、拖把等公用办公室物品、门把手、电梯按钮进行消毒。

3，公共区域的防护

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

4，后勤人员的防护

安保人员、保洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。

5，公务来访的防护

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，询问是否有发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼。加强门禁管理，控制无关外来人员进入工作区域。

6，废弃口罩的处理

防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂（如84消毒液）对垃圾桶进行消毒处理。

六步洗手法六个字口诀

1、六步洗手法的六个字口诀为：搓、洗、擦、扭、转、揉。

2、六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗;第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。清洗手指的第四步是，将双手的手掌扣锁在一起，让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来，然后用另一只手攥紧旋转，互相换手清洗;第六步是清洗指尖，将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗，可以清除污垢。

顾大小姐