导语本文整理了胸部太大怎么办知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
操作方法
1、买一个又大又紧的胸罩，可以罩住整个胸部，有一种紧绷感，可以把胸部压平。
2、文胸要结实，要薄。结实的面料可以固定胸部，不会随意晃动，而薄的不会增加胸部的厚度。
3、内衣和外套都是深色的，最好是黑色的。如果你有条纹，你应该有垂直条纹。
4、外套应该稍微厚一点，直一点，不容易变形，这样曲线才能过渡。或者选择宽松休闲的蝙蝠衫。
5、找一个胸部略平的善解人意的知己，经常告诉她自己的烦恼。她会劝你，甚至羡慕你，让她告诉你胸大的好处，让她平胸告诉你她的烦恼，给你正确认识自己的信心。
延伸阅读
男生胸部突出怎么回事
操作方法
1、青春期乳房肥大患者大多可以自行消除，至少观察三年或在成年后进行治疗，但对影响心理发育的中度或重度乳房肥大患者应及时进行手术治疗。
2、这种现象可能是缺钙造成的。这个时候一般建议可以补充一些微量元素。
3、也有可能是肝功能有些问题，或者是你体内雄性激素过多。建议你先去医院做个肝功能检查。确诊后，进行相应的治疗，
需要注意的事项
可以适当按摩胸部，先去医院，做胸片检查，确定病因，治疗。
胸部一大一小怎么办
操作方法
1、扩胸练习：挺直背部肌肉，抬头挺胸，双手交叉放在胸前，然后完全张开手肘，始终保持胸部处于发力状态，同时手掌发力，像互相推推一样慢慢左右移动。
2、手到中间位置，吸气，左右交互10-20次。如果胸部哪边小，可以在较小的一边多做10到20次，达到两边统一。练习时注意动作，重点是胸部用力而不是手臂。
3、这是很多哺乳期妈妈都会遇到的难题。发现乳房一大一小。如果一个乳房足够宝宝吃，就连续喂两次较小的乳房，然后换另一个乳房，这样的循环重复两次、一次。如果一个乳房不能满足宝宝的饭量，就让宝宝先吃小一点的，吃完空了再换一边。喂食两到三天，左右大小都会一样。
4、哺乳期过后，大龄女性乳房又大又小，单纯的按摩或运动很难完全矫正。通常最有效的方法是手术矫正。1、自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一侧来调整乳房的大小。2.对于个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸手术调整乳房大小。
跑步胸部会变小吗
1.如果进行大量的跑步锻炼，胸部会有更多的脂肪，胸部会变小。胸部大部分是肌肉没关系。
2.因为跑步属于有氧运动，大量的有氧运动自然会减脂。
3.不做大量有氧运动就不用担心胸小。
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