拖地半小时消耗的热量约为100千卡。由于拖地的力度和速度等不可预测因素较多,消耗的热量无法确切计量。但根据相关实验统计,成人拖地半小时消耗的热量约为100千卡。
热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,即来源于系统与外界间存在温度差。
热量的单位:营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15℃升高1度所需要的热量。
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。
延伸阅读
酸辣粉热量高嘛
酸辣粉的热量是94大卡/100g。每100克酸辣粉含碳水化合物15、31克,脂肪3、44克,蛋白质1、96克,纤维素2、6克。酸辣粉起源于四川川西一带,是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃,属于川菜、渝菜、贵州小吃。
其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。酸辣粉主粉由红薯、红苕、豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。
脆冬枣的热量
每100克冬枣的热量约为105大卡,冬枣经过油炸之后,里面残留有油脂成分,热量更高,约为479 大卡(100克)。脆冬枣确实是油炸制成的,因此即使冬枣本身的热量不高,脆冬枣经过油炸后也不能多吃,冬枣是一种糖分含量很高的水果,要适量的食用。
脆冬枣系精选鲜冬枣为原料,采用独特工艺在低温真空下直接把鲜冬枣脱水制成,不含任何添加剂。既保留了鲜冬枣的营养,且口感更加酥脆香甜,食后回味无穷,是高档的健康食品。
脆冬枣虽然美味可口,但是糖分含量极高,又是经过真空油浴而成,不宜食用过多,每次三四颗左右,符合肠胃消化能力,不容易堆积糖分引起发胖,且一天不易超过10颗为宜。
脆冬枣直接吃美味可口,并且便捷方便,不过把脆冬枣当零食吃,可能不易控制食量,一不小心便容易吃多引起发胖,建议煮粥食用,做法简单且能够相对减少冬枣的食用量。
毛肚热量
毛肚的热量并不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的热量,毛肚是牛的瘤胃部分,含有丰富的蛋白质、矿物质等,脂肪、胆固醇含量较低,因此热量不高。食用100克的毛肚之后,只需要散步49分钟就能够消耗掉这部分热量。
毛肚是指牛的瘤胃,毛肚分两种,吃饲料长大的毛肚发黄,吃粮食庄稼长大的毛肚发黑,白色的毛肚是漂过的,属于冷冻食品。
毛肚是牛胃的瘤胃部分,牛是复胃反刍动物,有4个胃室,瘤胃的胃壁由内至外是粘膜层粘膜下组织层、肌膜层和浆膜层,其中肌膜层是毛肚的主要食用部分。
毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素,其性味甘平,色泽洁白、口感脆爽、易于消化。
顾大小姐