不能。做馒头不能只用玉米面,需要加白面粉,而且白面粉要比玉米面多一点或者等量,白面粉不能比玉米面少,否则做不成馒头。用玉米面和白面粉做馒头时加入纯牛奶,做出来的馒头更香。
玉米面根据颜色可分为黄玉米面和白玉米面,根据玉米种类分还有糯玉米面。
玉米面除了做馒头,还可做成玉米面窝窝头、玉米面发糕、玉米面豆粥、五谷丰登。
玉米面中含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素、钙、铁、赖氨酸、硒、谷胱甘肽、膳食纤维等营养成分。
延伸阅读
玉米馅的做法
1、猪肉选择八瘦二肥的前腿肉,洗净切块,然后绞成馅,加入鸡蛋,生抽,老抽,蚝油,盐,黄豆酱,十三香,搅拌均匀。
2、买新鲜甜玉米粒,不要速冻的,或者买甜玉米自己掰,用菜刀从玉米从尖尖处劈两半,再掰粒会容易点,放油和盐搅拌一下后,加入猪肉馅。和肉馅混匀。
3、红萝卜切小丁,加油和盐搅拌后加入玉米肉馅。混合均匀即可。
一条糯玉米多少克
一根糯玉米大概300克。糯玉米吃起来的口感是香糯甜软,它还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化的作用,还能促进青少年的智力发展。糯玉米中含有的维生素e还可以促进人体细胞分裂,达到延缓衰老的功效。一根糯玉米大概300克。糯玉米吃起来的口感是香糯甜软,它还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化的作用,还能促进青少年的智力发展。
拔玉米的最快方法
1、先把玉米用水洗干净。
2、根据玉米的长短确定切成两到三段。
3、把每一段都分成四份,如下图所示,注意沿着玉米粒的纹路切,就不会把玉米粒切碎。
4、分成四份后,一般每段只剩下两到三排玉米粒。
5、先把最外面的两排玉米粒掰开,最后再掰中间一排。这样就会非常容易且快速地掰下玉米粒。
6、而且玉米粒还能颗颗都保持它的完整性。
顾大小姐