蒸米饭三个人一般要250-500克米,具体需要看三个人的饭量,如果是三个饭量比较小的女生,一般250克左右就够了,如果是三个饭量比较大的男生则需要多煮一些。
电饭煲都自带有量杯,一量杯通常是150克米,150克的米煮成饭如果装在家庭常用的饭碗,即容量大约为400ml的碗,一般可以装1碗多一点儿。
用电饭煲煮米饭,若是用自带的量杯盛米,水量参考锅内的刻度线即可,如果是喜欢吃软糯一些的,可以稍微多放一点水,若是想吃硬一些的,就少放一点水。
延伸阅读
煮饭放多少水6个人份的
煮6人份米饭时,注入水量高出米饭0.5厘米即可。另附煮米饭的做法如下:
将电饭煲洗干净,向锅内放入2碗大米,放水淘洗干净。加水入锅,大米平铺在电饭煲内时,注入水量高出米饭0.5厘米即可。将水注入完毕后,将电饭煲连接电源进行煮饭,煮熟即可享用。
2个人份米饭放多少米
一般电饭煲160ml量杯的米可以煮出两碗饭,可以根据2人饭量的大小来决定放多少米。煮饭时,水和米的比例一般是1.2:1.米饭营养充分较为丰富,含有淀粉和碳水化合物,能满足人们一般的身体营养所需。
大米,又叫稻米,是稻谷经过清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成,是大部分地区人民的主食。
大米经过长时间的保存后,由于温度、水分等的影响,大米中的淀粉、脂肪等物质发生变化,大米也会随之失去营养成分。
大米,分为籼米、粳米、糯米三种。根据国家标准规定,大米按其加工精度分为一等、二等、三等、四等4个等级。
煮一个人的饭应该放多少米
1、首先看个人的饭量,根据个人的饭量来衡量放多少大米,正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯,一杯到一杯半左右,生成的米饭在3到4量左右;
2、一般米与水的比例为一倍,技巧,先将淘好的米弄平,然后放入水,再把手掌掌心朝下,手臂与掌心成90度角,轻轻地平放在米上,如果水刚好淹过掌面,不能超过手腕处,那么这就是煮饭所需的水量,这样煮出来的饭松软可口;
3、注意,由于每个人的手掌大小不同,可根据具体情况,适当增减水量,经过多次实践,便可以掌握技巧。
顾大小姐