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1、其实7.7或者7.8的胆固醇还是比较高的,这个时候需要加强,可以及时去医院治疗。
2、首先检查身体是否有其他症状。因为强化酱需要服用的降脂物剂量比较大,需要检查肝功能,可能会影响肝功能,然后根据自己的情况进行用。
延伸阅读
高脂血症和胆固醇高是一回事吗?
操作方法
1、区别1。高脂血症是指由各种原因引起的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的一种疾病。高脂血症可能是由高胆固醇和甘油三酯中的一种或两种引起的。
2、区别2:高脂血症主要分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高血脂包括高胆固醇。胆固醇高,血脂肯定高。
3、第三,高脂血症的发生不一定导致高胆固醇,也可能导致单次高甘油三酯的发生。
需要注意的事项
高脂血症患者应调整合理饮食,特别是少吃含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,平时多运动。
胆固醇高怎么办
操作方法
1、每天早餐吃一碗米糊主要是饮食的原因,要控制饮食来降低血脂。两个月每天早餐只吃一碗米糊,可使血液中不良胆固醇浓度降低10%,有利于体内胆固醇的增加。米糊中含有丰富的可溶性和不溶性纤维,可以防止胆固醇和脂肪在肠道中的吸收。
2、中午吃半碗豆子是一种廉价、安全、有效的降血脂食品。每天中午吃半碗豆,两个月内坏胆固醇浓度降低20%。豆类富含可溶性和不溶性纤维,能有效降低胆固醇。
3、运动运动不仅能增强心肺功能,还能降低血脂,提高胆固醇水平,对健康有益。运动可以增加体内合成高密度脂蛋白的含量。高密度脂蛋白可以吸附血液中的胆固醇,然后换成中密度脂蛋白,中密度脂蛋白可以被肝脏吸附,被肝细胞吸收,合成胆汁酸并排出体外。降血脂可以降低心脑血管疾病和动脉粥样硬化的发病率。
降低胆固醇的水果有哪些
操作方法
1、苹果有哪些降胆固醇的水果?富含果胶、纤维素和维生素c,具有很好的降脂效果。如果一个月每天吃两个苹果,大多数人的血液低密度脂蛋白胆固醇(对心血管系统有害)会降低,而心血管高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
2、胡萝卜降低胆固醇的水果有哪些?富含果胶酸钙,与胆汁酸反应,从粪便中排出。当身体想要产生胆汁酸时,必然会利用血液中的胆固醇,从而降低血液中胆固醇的水平。
3、玉米有哪些降胆固醇的水果?富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素e等。具有降低血清胆固醇的作用。
4、牡蛎有哪些降胆固醇的水果?富含锌和牛磺酸,特别是牛磺酸能促进胆固醇分解,帮助降低血脂水平。
需要注意的事项