1、用姜泡脚具有加速气血运行、祛风散寒（祛除风邪，驱散寒邪）等好处。
2、生姜为辛温解表药，味辛、性微温，归肺、脾、胃经，主要功效为解表散寒（去除肌表的寒邪）、温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐）、解鱼蟹毒。生姜助火伤阴，因此体内热盛、阴虚内热者忌服。
3、生姜辛散、有刺激性，以热水泡脚可刺激足底穴位，加速气血运行，适用于体内虚寒而手脚冰凉、外感风寒而怕冷、睡眠欠佳等患者。但湿疹患者、皮肤破溃、皮肤感染者忌用。需注意泡脚水温不宜过高，泡脚的时间不宜过长。
扩展阅读
玫瑰泡脚的好处
1、玫瑰花泡脚的功效可以消除疲劳，可以改善皮肤，促进新陈代谢，甚至可以镇静，帮助改善睡眠等。具体来说通过玫瑰花泡脚，可以明显的使人体肌肉疲劳得到缓解，使人体的乳酸还有代谢终产物尽快的排出体外。
2、另外玫瑰花也可以改善皮肤，特别使脚部的皮肤变得细嫩，可以通过水温还有玫瑰花的特点，促进人体的血液循环，增加人体激素的分泌，这样对于美容养颜，改善体内的相关脏器功能都有辅助的疗效。
3、睡前通过玫瑰花泡脚可以能帮助人体镇静，这样更有利于消除入睡前的烦躁，有利于改善睡眠。
艾叶泡脚可以天天泡脚吗
1、是可以天天用艾草来泡脚的。
2、艾草泡脚是生活中常见的一种保健方法，对人体健康会有益处。艾草泡脚能够让脚部局部血液循环得到改善，而且还可以起到温经散寒的作用。平时生活中除了可以每天用艾草泡脚，也可以经常按揉脚部的穴位，这对于身体健康也会有益处。除此之外，也要经常锻炼身体，注意营养均衡。
泡脚好处多
1、缓解身体疲劳：天天晚上用温水泡脚还能够帮助缓解紧张的肌肉，从而帮助消除疲劳，缓解压力等，也可有助于睡眠。
2、有益于身心健康：有研究表明每天坚持用温水泡脚还可以使精神放松，有助于保持愉悦的心情，从而有益于身心健康。
3、泡脚时需要注意水温适宜，泡脚的时间也不宜过长。
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