产后舌苔厚白是怎么回事

1、女人生产后需要做月子，而在坐月子期间要注意的问题有很多，因为月子做不好，就会给女性身体带来很多月子病，不容易治好。因此很多女性才会在月子里很注重保养自己，尽管如此，疾病临到也是无法抵挡的。比如有些女性在月子期间出现了舌苔厚白的情况，今天就来了解：坐月子舌苔厚白怎么办？

2、坐月子舌苔厚白先要排除是否是消化不良引起的，当人体出现消化不良的症状就很容易出现所说的情况，如果真是消化不良引起的就要在饮食上控制一下，多吃清淡健康的食物，不要吃辛辣食物，多吃容易消化的食物，能够有效缓解这种情况的。

3、大家想必对于正常舌头的症状都清楚，一般正常的舌头呈现淡红色，舌苔薄白而干润适度，如果是淡白舌的话，舌苔呈现白色稀薄的症状，如果是这样那么就是与胃虚或气血不足引起，需要到医院检查对症治疗。舌苔厚白其实也不一定就是疾病表现，如果各位患者身体并没有不适症状，很有可能仅仅是上火引起的。如果是上火的话，口腔里会有一股难闻的气味，同时伴有口臭的情况，这样的情况下要多刷牙，多喝水，当然饮食方面的问题也不能大意。

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剖腹产后什么时间带收腹带

1、为了保护伤口就可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时。如果长时间的使用收腹带收腹过紧，容易影响剖宫产切口的愈合。

2、为了塑形美容就最好在两个月后使用收腹带。建议剖宫产以后要注意休息，合理营养，多吃优质蛋白食物，比如鱼类、瘦肉、蛋类以及新鲜的蔬菜水果，注意不要吃温度太低的水果，以免引起腹泻。

李艾产后晒肚皮照

10日上午，主持人李艾在微博晒出一张孕肚旧照和产后的肚皮照，并配文写道“不到两个星期，从这样到这样，我很满意了。今天开始修复疗程，希望月底能成功穿上礼服”。照片中，李艾的肚子已经恢复了不少，有网友表示“还是很瘦”，并希望她能出减肥教程。

产后怎样恢复身材最快

1、坚持母乳喂养，很多人只知道母乳喂养对宝宝好，但是却不知道母乳喂养，对宝妈也是好处多多。首先有助于妈妈子宫的恢复，因为宝宝在吮吸乳头的时候，妈妈的大脑垂体受刺激会分泌出“催产素”，这种激素有助于子宫收缩，防止妈妈产后出血，让子宫尽早恢复到产前状态。其次母乳喂养的妈妈，因为要分泌乳汁，所以身体每天会多消耗几百卡的热量，这对妈妈瘦身是有极大好处的。最后给宝宝吃母乳，还能增进母子之间的感情，所以建议有条件的妈妈，都能给宝宝母乳。

2、佩戴合适的胸罩，有部分妈妈为了方面给宝宝母乳，在家的时候就不穿内衣，这是万万不可以的。因为通过怀孕，妈妈的乳房都经历了“二次发育”，平均增大了1-2个罩杯，此时如果没有外力的承托，容易下垂变形，这样妈妈的上身就会很难看。因此产后妈妈要坚持穿内衣，如果怕喂奶不方便，可以穿哺乳内衣，哺乳内衣的双重搭扣设计，非常便于妈妈哺乳，而且哺乳内衣一般承托力强、弹性好，也有助于妈妈塑体型。

3、合理的运动，中国传统坐月子讲究“捂”和“躺”，家里的老人会建议宝妈在床上休养一个月，其实这是不科学的。产后妈妈长期卧床休息，首先会导致肠胃蠕动减少，食物残渣长期滞留在体内，容易形成便秘。其次长期卧床，会影响血液循环，妈妈下肢容易出现水肿的情况。最后有些孕妈生产的时候，下体会有一些伤口，长期卧床这些伤口容易被细菌感染。因此建议妈妈在月子期间，在身体允许的情况下，多下床走动，另外还要注意自身的卫生。