河蟹的肚子朝上,背壳朝下放锅中蒸,蒸河蟹时可以放一块姜片去腥,小一点的河蟹蒸12分钟即可,稍大一点的蒸15分钟即可,如果河蟹蒸的时间太久,肉会变老发柴,影响口感。
河蟹可以清蒸,也可做成粉丝蒸蟹、咸鸭蛋蒸河蟹、咸肉蒸河蟹、河蟹蒸排骨等。
河蟹也称螃蟹、毛蟹,是一种大型的甲壳动物,身体分21节,成蟹背面墨色。
河蟹一般选择土质坚硬的陡岸掘穴,河蟹一般白天隐蔽在洞中,夜晚出洞觅食。
延伸阅读
蒸螃蟹怎么保存
1、吃不完的熟蟹最好是装入干净的容器内,密封冷藏保存。
2、螃蟹宜现烹现吃。螃蟹富含蛋白质,秋季环境温度还比较高,即便烹调后也极易增殖细菌。不建议提前烹调之后放几小时再吃,最好是趁热吃掉。不过,如果一餐没有吃完,也不必扔掉,但必须及时冷藏,并保证彻底加热杀菌再吃。
螃蟹清蒸要多久时间
10分钟即可。做法:准备大闸蟹2只、清水适量。
1、清水适量。
2、将大闸蟹两只放入水中,刷净。
3、隔水,大火蒸10分钟。
4、装盘即可。
螃蟹营养价值:每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素a和维生素b1。
以锯缘青蟹为例分析其营养成分:锯缘青蟹各组分含有丰富的蛋白质,其中雌性生殖腺含量高达30.98%,居鲜品蛋白质含量之最。并且锯缘青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸得分为84.23~93.58。锯缘青蟹体内含有丰富的脂肪和不饱和脂肪酸(ufa)。肌肉的ufa达74.58%,epa高达18.04%、dha为13.52%。锯缘青蟹的不饱和脂肪含量高,特别是人体内不能合成的ω-3脂肪酸、epa、dha含量高,epa可明显降低血清中甘油三脂(tg)和胆固醇(tc)值,抗血小板聚集延缓血栓形成,防治心脑血管疾病及前列腺增生,dha可促进脑发育,增强脑的学习记忆能力,防止脑老化。
怎样辨别螃蟹的雄雌
在幼蟹阶段,雌蟹腹部的形状均为狭长形,在成长过程中,雌蟹腹面渐呈圆形,成团脐,雄蟹为狭长三角形,成尖脐。腹部私交亦生有绒毛,把腹部展开,可看到中线上有一条突起的肠子,以及因性别而异的腹部附肢。雌性的腹肢共有4对,着生于2至5腹节上,每个腹肢呈双肢型,分别叫内肢和外肢。内肢上的刚毛细而长,有30至40排,是产卵时附着卵粒的地方。外肢刚毛粗而短,有保护腹部卵群的功能。雄性的腹肢已转化为交接器,有2对,第一对交接器竹质化,管状,顶端着生粗短刚毛;第2对交接器体形较小,基部膨大,周围密生绒毛。胸足是胸部的附肢,包括1对螯足和4对步足,从河蟹的外部形态看,肢体分节,包被着几丁质硬壳而且对称,以上皆属它的特征。
顾大小姐