导语本文整理了怎样让头发变得又黑又亮知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、多吃红枣。红枣含铁丰富，能补血养发。多吃黑芝麻或者黑芝麻酱。多吃青菜，青菜富含维生素，是长发的要素之一。
2、建议用桃梳或角梳。选择的时候，买圆梳齿，不然会伤头皮。桃木梳可以使头发柔软，防止静电和毛鳞片，而牛角梳可以促进头皮血液循环，使头发乌黑有力。
延伸阅读
染发剂的味道对婴儿的影响
1.染发对宝宝伤害很大，尤其是还在哺乳期的宝宝。因为染发需要几天时间，残留的染发剂会完全消失。所以，第一次染发的时候，尽量不要让宝宝碰你的头发，因为我们也知道宝宝有吃手的习惯。不小心会把残留水吃进宝宝嘴里。可能对孩子造成伤害等等。
2.如果您已经停止母乳喂养，气味和染发剂本身会影响您的宝宝。如果染过头发，头发上会有残留水。所以最好不要让宝宝在染完头几天摸你的头发，因为孩子有吃手的习惯。如果是长发，可以把头发卷起来。另外，每天洗头护发，可以减少化学物质的味道和成分。
3.母乳喂养的女性建议不要染发，因为染发剂中含有的一些化学成分会被头皮吸收进入体内，进而影响乳汁，可能对孩子造成伤害。此外，如果在哺乳期染发，染发剂中含有的大量化学成分会通过与婴儿的密切接触传染给孩子。另外，宝宝身体免疫力很低，内脏细腻，容易致病。
枕头发黄发霉怎么清洗
当枕芯发黄发霉时，可以先将枕头暴露在阳光下，然后准备一盆温水，加入洗衣粉等东西，搅拌稀释，浸泡枕芯2小时左右，最后用力搓揉去除污渍，晒干杀菌。详情如下：
1.先把家里发黄发霉的枕头找个合适的地方，放在阳光下暴晒2小时。如果是乳胶枕或者记忆枕，不要暴晒。会变硬，影响后期使用。
2.其次，准备一壶温水，在温水中加入小苏打或洗衣粉，充分搅拌稀释，然后将发黄发霉的枕芯放入，浸泡1-2小时左右。
3.最后将浸泡后的枕芯用力搓洗干净，丢入洗衣机中进行二次清洗，即可将枕芯上发黄发霉的部分清洗干净，晒干杀菌。
白醋可以洗头发吗
1.白醋可以用来洗头。具体方法是用洗发水洗头后，将白醋和清水按1: 1的比例混合在一起，将白醋稀释液涂抹在头发上，轻轻在发根上摩擦10分钟左右，然后用清水冲洗头发上的白醋，可以抑制头皮屑。
2.可以短时间使用，但要注意白醋中的成分是醋酸，有一定的腐蚀性和性剥脱性。如果过敏，立即停用。
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