1、牙膏是否含氟，在牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
2、对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，就是自己先培训一下，比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
扩展阅读
刷牙使用牙膏的作用
1、刷牙使用牙膏最主要的作用是通过物理作用来清洁牙齿。牙刷使用牙膏能够在一定程度上将牙齿上的污垢刷掉，并能保持口腔的口气清新。
2、刷牙使用牙膏的作用会随牙膏的功效有所不同，比如含氟牙膏最大的作用是防蛀。
牙膏是酸性还是碱性
1、牙膏是弱碱性的，牙膏，主要成分就是碳酸钙，碳酸钙属于一种碱性盐。
2、牙膏通常由摩擦剂（碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二氧化硅等）、保湿剂（甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇和水）、表面活性剂（十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠、月桂酰肌氨酸钠）。
3、增稠剂（羧甲基纤维素、鹿角果胶、羟乙基纤维素、黄原胶等）、甜味剂（甘油、环己胺磺酸钠、糖精钠等）、防腐剂（山梨酸钾盐和苯甲酸钠）、活性添加物（叶绿素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。
牙膏去除502的方法
1、牙膏去除502时，只需取适量的牙膏涂抹在沾有502处，等一段时间502会被溶解，再用清水冲洗几次可去除502。
2、也可将热毛巾敷在502处，等1分钟的时间胶水会软化，大面积的502可涂抹丙酮，只需需5～10分钟轻松去除。
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