怎样练好口才

1、首先每天至少10分钟深呼吸训练。

2、抓住一切机会讲话，锻炼口才。

3、每天至少与5个人有意识地交流思想。

4、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

5、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

6、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

扩展阅读

嘴笨的人怎么练口才

1、以每天读一篇文章，或者将文章背诵下来，一定要大声读出来，不可默读，也可以多看一些脱口秀的节目，看看其他人是怎么讲话的，如果有时间可以多出去走动，特别是市场、商场等人多的地方。

2、嘴笨不会说话往往是成长环境造成的，一般是因为说得太少了，接触的人、遇到的事情都比较少，比较有效的锻炼方式就是将自己扔到一个必须要发表自己意见、看法的地方，逼迫自己讲话。

3、不会说话的人可以仔细观察别人的言行举止，听听别人是怎么讲的，看看别人是怎么做的，从中学习。

练口才的小技巧

1、朗诵法：读书的时候，大声地朗读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸。

2、速读法：这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

3、即兴朗读：平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

4、背诵法：背诵演讲辞、散文，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。

5、描述法：把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。

6、信息不对称任务：每两个学生为一组，背靠背坐着，其中一个学生拿着乐高积木，另外一个学生拿着由乐高积木搭成的模型照片，然后两个学生要在只能用口语沟通的情况下，用最快的速度搭出照片里的模型。

7、人物模仿：在生活中找一位口语表达能力强的人又或者是你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等，录几段他讲的最精彩的话进行模仿。

8、专题模仿：几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。

9、随时模仿：我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。

10、角色扮演：经常进行角色扮演，组织角色语言去演讲，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，去扮演作品中出现的不同的人物。有助于语言表达能力的提升。

11、讲故事法：不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了。

练口才的绕口令

1、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

3、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

4、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

5、双唇音训练:

抱笨奔波罢保班，标蹦包饼必冰边，

报崩不别兵帮扁，毕鼻补不便驳斑。

6、牙前音训练:

京家金景境揪坚，君将聚集就绝绢，

嫁鸡决九江接减，节锦焦急叫驹见。