手上长冻疮怎么办

加强锻炼是王道，锻炼可以促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；

二

注意防冻、保暖，防止潮湿；

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切忌忽冷忽热，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；

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对反复发作冻疮者，可以在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

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长冻疮怎么办

注重保暖。我们都知道，长冻疮了，就是我们人体对寒冷的不适应的反应，所以，一旦长冻疮了，就更加要注重身体的保暖了，特别长冻疮的部位，要更加注意不要冻着了，尽量不要碰冬天里的凉水等等。

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再痒也要忍着，不要抓。一旦长冻疮了，随着每天晚上睡觉的时候，温度身高，冻疮的部位就会非常的痒，感觉发热发痒，有时候非常难受，那么这个时候，就一定要有定力了，坚决不要太用力的去抓挠，很容易抓伤抓破皮，那就更加严重了。顶多摩擦按摩一下缓存缓存，可以想点别的办法分散一下注意力，也是有很好的效果的。

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日常多搓手，多按摩长冻疮的部位。平常我们有时间的时候，就多去搓搓手，可以很好的防止长冻疮，当然还有耳朵，脚等一些容易长的部分，可以可以用手去按摩按摩，冬天里多按摩增加血液的循环，才能很好的防治冻疮。

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不要穿太紧身的衣物，特别是有长冻疮的地方不能太紧。我们都知道，冬天里容易长冻疮就是天气冷，血液循环减慢，不畅而导致的，那么除了前面说到的要保暖，多按摩促进血液循环外，我们穿衣服，裤袜也要注意，不能太紧身，太紧身也荣容易导致血液循环不畅，受阻。容易长冻疮，长了很难好。

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用温水或其它加热的方法促进血液循环，热水烫。我们民间会采用很多的一些加热的方法来治疗冻疮，各种偏方都有，但是，我这里就提醒大家的是，不要太热或太烫来接触冻疮部位，这样很容易造成冻疮更加恶化，而达不到治疗的效果，可能当时热点，烫点会很舒服，毕竟有时候痒的难受。

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有水泡或是破皮，可以涂抹一些外用药物。对于很多朋友就会严重点，会长水泡，长泡了就会破皮，那么这样的话就更加痛苦了，碰一下都很疼，那么这种情况下的话，就要尽量买点外用的药物涂一下，防止破皮之后的细菌感染。如果特别严重的话，就需要就医，内服外用一起治疗了。

手上长冻疮怎么办

运动治冻疮；加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

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醋压冻疮；冻疮初期的时候，用食醋浸泡双手，一天即可见效，三天即可避免重复发作。

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云南白药治冻疮；冻疮没有溃烂的时候，直接用云南白药粉上去，然后包好，注意保温，不要受寒，过几天就会好。冻疮溃烂的话，先用酒精消毒或者用碘伏消毒，然后用云南白药粉上上去，包好，一般3-5天即可痊愈，效果奇佳，绝对有效。

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温水治痔疮；如何治疗冻疮呢？首先取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

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中药治疗；当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。

手长冻疮怎么办

应注意保暖，避免暴露于湿冷环境中；坚持体育锻炼，可促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。

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外用药物治疗:未破溃的皮损可外用貂油、蜂蜜、辣椒制剂等促进血液循环，已破溃的皮损可用抗生素软膏，也可用氦氖激光等理疗。

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内用药物治疗:可口服烟酸、硝苯吡啶等扩血管药物。为《皮肤性病学》教科书中所述的对冻疮的治疗，告诉你一个偏方：用无花果树的树叶煲水，待水开后，多煮一会，然后用其蒸气熏手，待水温稍降，用水泡手直至水温凉掉，然后待手自然晾干，再涂药，每晚一次。不仅有治疗效果，还有预防复发之功效，我的双手双脚就是按此法治好的，六七年了，都没再复发。