看看是否近期劳累,没休息好。如果是可以多休息、多睡觉。
二
看看是否有高血压,心脑血管病,然后积极治疗。因为这些病会导致头晕。
3
是否有贫血,因为贫血也会导致头疼。可以加强饮食注意饮食均衡不偏食,多吃瘦肉,猪肝木耳等含铁高的食物。
4
是否有颈椎病,积极预防治疗颈椎病。颈椎病也会带着头晕的。
5
是否感冒。可以吃感冒药,多喝水多休息就可以好转了。
6
看看是否是血粘稠度高。平时注意饮食清淡,多喝水,多运动。
7
去医院检查是否有冠心病和心脏病,然后积极治疗。因为冠心病会使血管变细变窄,造成脑供血不足,所以头晕。
扩展阅读
头昏脑胀四肢无力怎么办
第一:首先患者需要知道。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常。
第二:还有一些原因就是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行,一般的情况往往是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的或有疲劳的情况引起的。
第三:治疗头昏脑胀四肢无力的方法是千奇百怪的,一般的情况往往是可以采用中药、按摩等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。保持心情舒畅的。
注意事项
患者了解到了头昏脑胀和四肢无力的原因过后,希望患者能够从中得知自己是在日常生活中哪一方面出了问题。
头昏脑眩怎么回事
第一:可能是高血压病 ,高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化,精神紧张,或受精神刺激等因素的影响。低血压症, 低血压眩晕也是非常多见的,特别是年轻人 ,容易反复发作,动脉硬化症,动脉硬化造成浮动性眩晕和眼前发黑。
第二:再有就是脑瘤,发生在小脑,脑干易发生旋转性眩晕。 脑血栓,轻度的脑血栓可引起眩晕。一侧肢体麻木或无力等症状。贫血 ,贫血容易引起脑缺氧而出现眩晕,恶性贫血眩晕尤为明显。
第三:还有可能是甲状腺功能减退,本病患者血压低,心脏输出血量减少、血流迟缓而致前庭系缺氧出现眩晕。有些人平时缺乏锻炼、心肺功能较弱,如果突然剧烈运动 ,可出现头晕。
注意事项
头昏脑眩原因众多,其中不乏严重疾病,作为患者要高度重视,及早去正规医院进行检查并针对治疗。
是否劳累 看看是否近期劳累,没休息好。如果是可以多休息、多睡觉。
2
是否有高血压 看看是否有高血压,心脑血管病,然后积极治疗。因为这些病会导致头晕。
3
是否有贫血 因为贫血也会导致头疼。可以加强饮食注意饮食均衡不偏食,多吃瘦肉,猪肝木耳等含铁高的食物。
4
是否有颈椎病 积极预防治疗颈椎病。颈椎病也会带着头晕的。
5
是否感冒 可以吃感冒药,多喝水多休息就可以好转了。
6
是否是血粘稠度高 平时注意饮食清淡,多喝水,多运动。
7
是否有冠心病和心脏病 去医院检查是否有冠心病和心脏病,然后积极治疗。因为冠心病会使血管变细变窄,造成脑供血不足,所以头晕。