眼部护理。每天要做眼保健操,经常给脸部和眼周围做按摩,可以促进脸部的血液循环,有利于加快肌肤的新陈代谢,可有助于消除脂肪粒。 另外,眼睛是我们心灵的窗户,如果经常熬夜或者长时间看电脑,就会造成用眼过度,眼周围的血液循环就会变慢,也会导致脂肪粒的产生。所以,当我们眼部感到疲劳的时候,一定要做按摩,缓解疲劳。
二
维生素e去除脂肪粒。平时,我们可以买点维生素e油,睡觉前把维生素e均匀地涂抹在眼部周围,用手按摩几分钟至吸收,坚持一个月左右,脂肪粒会慢慢地脱落掉。
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做好脸部清洁。洗脸时,我们可以用温水清洗,或者用热毛巾热敷眼周围,有利于将毛孔打开,在有脂肪粒的地方做好清洁,可有效去除油脂、污垢。然后,再用脂肪粒修护精华霜涂抹,轻轻按摩至吸收,也可以有效的消除脂肪粒。
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柠檬消除脂肪粒。我们都知道早起一杯温开水,可有效清除体内垃圾,毒素,同时清理肠胃。那么,关于消除脂肪粒,我们可以将一两片柠檬放进沸水中,浸泡之后饮用,能够增强肠胃蠕动,帮助消化,还可以消除脂肪粒。注:柠檬有降低血脂的功效,促进新陈代谢,帮助排出体内油脂、毒素,从而消除由油脂形成脂肪粒。
扩展阅读
脂肪有什么作用
1、脂肪位于真皮下和部分脏器内,平时具有保护脏器的作用,主要是起到缓冲作用。其次,脂肪还具有保暖、维持体温稳定的作用,所以过度消瘦的患者体温一般比较低。脂肪还具有供能作用,在特殊时刻会燃烧脂肪,给人体提供能量。
2、人身体中所含的脂肪又分为脂肪和类脂,各有不同的特性和不同的功效作用,除人体所含脂肪外,油脂也为脂肪,为各类食物或是油类中所含脂肪,为人体提供身体所需脂肪酸。
4类人最易得脂肪肝
肥胖人群。当脂类物质过多时,肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质,剩余脂质沉积在肝细胞内,形成肥胖性脂肪肝。这类脂肪肝 患者在体重得到控制后,病情往往会逐渐好转。体质指数(bmi)超过28的人群中,60%有脂肪肝。特别胖的人,也就是bmi超过40,脂肪肝的发生率能 达到90%。
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糖尿病患者。流行病学调查显示,约有50%的糖尿病患者合并脂肪肝,50%~80%的患者合并肥胖,患者血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增 高。脂肪肝既与肥胖程度有关,又与过度摄入脂肪或糖类有关。
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高脂血症患者。在高脂血症患者中,脂肪肝的发病率远远高于普通人。另外,脂肪肝患者也常受 到各类高脂血症的光顾,最常见的就是高甘油三酯血症。
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爱喝酒的人。研究显示,75%~95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80~160克的人, 酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人高5~25倍。
注意事项
眼睛下面的脂肪粒怎么去掉
方法一:一是用酸奶涂在化装棉上,然后平躺像做面膜一样,敷在眼部有脂肪粒的地方,十分钟后用清水冲洗干净,每周三次,这样即能去脂肪粒,又能美容,效果不错。
方法二:眼部周围长脂肪粒,可能是因为选择的眼霜不适合自己的皮肤 ,导致皮肤新陈代谢不顺畅,选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
方法三:多吃水果和蔬菜,比如苹果和梨啊,注意脸部清洁,早晚要用洁面乳按摩脸部和眼部周围2-3分钟,然后用温水冲干净。
注意事项
眼部如果长了脂肪粒,可以用一些酸奶敷上,是可以很好地去除脂肪粒的。而在用眼霜的时候,要选用合适的眼霜,因为很多时候长脂肪粒就是选用了不合适的眼霜,此外最重要的就是保持眼部清洁,生活中可以用一些维生素e涂在眼部以代替眼霜。