1、选择空气好的工作环境，不要长期处于粉尘环境。
2、鼻炎对冷空气敏感，平时注意防寒保暖。
3、按摩迎香穴，促进鼻腔血液循环，有效预防鼻炎复发。
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鼻炎鼻塞怎么办？推荐以下治疗方法
病因治疗。找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。
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局部治疗（1）鼻内用糖皮质激素?慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。（2）鼻腔清洗?鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。（3）鼻内用减充血剂?可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。（4）其他治疗?包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。
治疗鼻炎的方法有什么
方法一：手术治疗：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，能够有效地避免鼻炎带来的鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
方法二：口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，需要治疗的药物也是不一样的，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
方法三：局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。治疗是要因病而异的。
注意事项
有鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且平时出门的时候要尽可能的戴口罩而且还不要去人口很密集的地方，保持室内的一定湿度。
得了鼻炎怎么办
方法一：应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。
方法二：应当注意保持干净舒适的环境，注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，要让室内保持一定的空气湿度，这样鼻子会感觉很舒适。
方法三：应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，一定不要很紧张。
坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。
注意事项
在生活中有鼻炎的人不要吃刺激性食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要注意出门的时候戴口罩，并且不要去人口比较密集的地方，还要积极的参加体育锻炼。
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