热敷用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
二
泡脚、多喝温开水在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3
蒸脸、保湿若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4
垫高枕头垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。
5
多休息睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。
6
食醋熏蒸法取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
扩展阅读
感冒打喷嚏流鼻涕怎么选用药
吃药是不能解决根本问题的，而且会产生耐药性，更不容易好，还是应该多吃些清淡的，多喝水，多补充维生素，加强抵抗力。
所以说感冒饮食上还是很重要的，注意平时要多通风，多吸收新鲜空气，防止室内外的温差变化。
注意事项
选好适合自己的用药，也一定不能长期服用，以免产生耐药性，反而病情不容易好，还加重病情。
鼻子痒是怎么回事？鼻子痒打喷嚏流鼻涕是什么原因
情况一、鼻子痒打喷嚏流鼻涕如果在秋季的时候说明可能是得了过敏性鼻炎了，这样的情况在发作的时候就是这样的症状。
情况二、如果是在接触了过敏源后，出现了鼻子痒打喷嚏流鼻涕的情况说明是一种过敏性的反应，主要和患者有过敏性体质有关系。
情况三、有时在得了感冒的病后，我们也会出现鼻子发痒，然后打喷嚏和流鼻涕的情况，这也是感冒常见的症状，要注意休息，进行药物的治疗。
注意事项
平时的时候要注意饮食的调理，特别是要进行适当的运动，通过提高体质来增强抵抗力。
蚂蚁庄园哭泣为什么会流鼻涕
1、6月27日蚂蚁庄园答案题目：为什么人一般在哭泣时也会流鼻涕？正确答案：眼睛鼻子是相通的。
2、蚂蚁庄园是支付宝在2017年8月6日上线的一个网上公益活动，网友可以使用支付宝付款来领取鸡饲料，使用鸡饲料喂鸡之后，会可以获得鸡蛋，可以通过鸡蛋来进行爱心捐赠。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
