1、平时一定要注意做好饮食调理,可以多吃含铁元素较多的食物,比如瘦肉、鸡蛋牛奶等,各种食物里面的铁元素含量比较高,能够促进毛发的增长,起到生发的作用,也可以适当的吃点黑米红枣花生等。
2、同时日常生活中可以多吃含碘元素较多的食物,也可以适当的吃点生姜,生姜能够起到活血生发的功效。
扩展阅读
前额没有头发怎么办
1、洗发习惯。
注意头发卫生,保持头发清洁,养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头,但又不可洗头过频,一般情况2-3天洗一次为宜。
在洗发用品的选择上,也要慎重,不要用碱性太强的肥皂洗发,更不能滥用护发用品,尽量不要染发烫发,尽可能少用电吹风吹发。
2、均衡营养。
头发生长需要营养,如果营养不足,头发就会出现问题,甚至脱落,所以要想治疗额头脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。
在日常生活中,我们饮食结构要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物,如辣椒、肥肉和油炸类食品等。
3、头部按摩。
为了治疗额头脱发,可以学习一些简单的头发按摩,在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟,不仅能够缓解一天的疲劳,对睡眠有很好的促进作用,而且还有助于脱发治疗。
头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环,增加发根的营养,促进头发的生长,实在是一个很好的方法。
头发拉了不直怎么办
第一,头发拉了不直如果要想再拉直,最好是隔到两个月时间,如果等不及就过半个月去再拉一次,区别不会很大的,关键是这次一定要搞好,做好后半个月要护理好!
第二,头发拉了不直可能是软化时间太长,烧了头发,也可能是软化没有到位,所以一定要选择好的软化剂来软化头发,这样就会直了。
第三,头发拉了不直就要让每根头发都经过高温烫直然后定型成型的,定型时间最好在保持姿势20分钟,这样效果会好很多的。
注意事项
注意拉头发一定要选择好的适合自己的软化剂,以免伤害头发,造成反效果的。
扎头发的带子叫什么
1、绊头带子。在《醒世姻缘传》第37回中有这么一段话:“不多一时,只见那个闺女手里挽着头发,头上勒着绊头带子,身上穿着一件小生纱大襟褂子,底下又着一条月白秋罗裤、白花膝裤、高底小小红鞋,跑将出来。”说得到是一个十六七岁的磬头闺女的举止打扮。从这段描写中可以看出,这小女子没有扎辫子,是用一根绊头带子向后勒着头发,并用手将长发捋在胸前把玩。但这种带子有多长多宽,是什么颜色和质料,我们无法知道。
2、“红网纲”,红网纲实际就是红头绳。依旧时的习俗,幼年女孩两条小辫,垂于两鬓,待嫁姑娘梳独辫,垂于后背。女子婚配后绾纂,民间称之为“上头”。未婚女子的独辫平时一般不扎红头绳,但在过年时就少不了。这一点我们从戏剧《白毛女》杨白劳的唱词“人家的闺女有花儿戴,你爹我钱少不能买。扯上了二尺红头绳,我给我喜儿扎起来”中就可以看出来。