1、如果生吃的话,剥了外面那块硬壳,不要剥掉紧贴着包在它上面的那层薄薄的软软的膜也可以吃。
2、如果想晒成莲子干,不要先煮熟,剥了外面那块硬壳就行。
3、晒莲子的那个绿色的心,制成莲子心干,不要煮熟再晒,直接晒,干了就行,不用晒太久。
扩展阅读
莲子百合桂圆枸杞粥
1、莲子10克、百合15克、枸杞1小把、大米15克、冰糖适量、水适量。
2、做法:莲子和百合提前浸泡半小时枸杞洗干净,大米淘洗干净。把大米 莲子和百合放入锅中,加入适量的水和冰糖,煮压30分钟。盛出撒上枸杞即可。
干莲子怎么去掉外面的黑壳
1、将莲子洗一下,然后即放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍焖片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。
2、莲子,中药名,分布于我国南北各省,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
怎么看莲子熟没熟
1、看:没熟的莲子表面比较致密,看起来十分的光滑,而熟了的莲子表面则会出现轻微裂口的情况,表皮会与里面的部分出现分离的状态。
2、闻:没熟的莲子闻起来没有什么特殊的气味,而熟了的莲子闻起来则带有一股天然的莲子清香。
3、尝:没熟的莲子质地比较硬,吃起来可能会咬不动或者口感会比较脆,而熟了的莲子吃起来质地十分软糯,入口即化。