1、从防晒效果和安全性来说，防晒霜比防晒喷雾好。防晒霜的量容易控制，并且能够好的涂抹均匀，也比较安全。
2、防晒喷雾使用方便快捷，但是量难以控制，容易出现喷洒不均匀的现象，会影响防晒效果。
3、而且防晒喷雾主要是以乙醇为主溶剂的喷雾产品，会给皮肤带来一定刺激性；防晒喷雾还是主要以丁烷、丙烷、异丁烷等液化气为推进剂的气雾罐产品，不仅易燃还有低毒性，吸入太多对身体不好。防晒喷雾和防晒霜可以配合着使用，防晒霜用作主力防晒护肤品，防晒喷雾主要用在补涂上。
扩展阅读
晒背要涂防晒霜吗
1、晒背是需要提前涂防晒霜的，这样可以减少紫外线对肌肤的伤害，避免晒伤脱皮。
2、晒背是有一定讲究的，在晒背之前先涂防晒霜，在阳光下戴帽子，避免头部长期直接暴露，最好不要空腹晒背，以免一起低血糖等不适症状，因为毛孔是张开的，所以晒完后背后，呆在阴凉处，避免强风和冷水，避免直接用空调，也不要喝冷饮。晒太阳后喝一些热红糖水或淡盐水，补充水分。
防晒霜和隔离霜的使用顺序
1、防晒霜用来防紫外线防晒黑晒伤，防晒出门前半小时进行涂抹，4到5小时后再次涂抹。
2、隔离霜一般用于隔离彩妆，空气脏污修正肤色。
3、防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步，先用防晒霜再用隔离霜。
怎么挑防晒伞
1、买防晒伞首先要看的是:标签。
2、国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定：只有当样品的upf值大于40，并且uva的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，这两个条件缺一不可。这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。只有标示upf（防紫外线系数）的，才是真正的防紫外线产品。这大概就可以淘汰掉80%浑水摸鱼之辈了。
3、看颜色，对于同一面料而言，深色系的伞比浅色伞的“紫外线透过率”更低，自然就更防晒。
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