1、体重bim等于体重除以身高的平方,这里需要注意的是,体重一般用公斤来算,而身高则要按照米来算,这样的出来的就是标准的bim值,一般标准的女性bim值在18.00~22.00之间。
2、bim值是body mass index的简写,也被称为是bim指数和身体质量指数,一般来说,将一个人的体重再除以身高的平方,得到的结果就是bim值。
3、需要注意的是,这里的体重一律按照公斤来计算,而身高则要按照米来计算,这样的到的结果才会准确无误。例如,身高1.65米,体重52公斤的女性,它的bim值就等于52÷(1.65*1.65)=19.10。
4、而体重bim是有一定范围的,标准的女性bim值在18.00~22.00之间,而如果是大于25.00就属于偏胖了,在30.00以及以上,就表面身材过于肥胖,需要进行锻炼和饮食管理,以保证健康。
扩展阅读
内分泌失调增体重吗
内分泌系统是一个涉及身体各器官功能与活动的系统,它的功能一旦发生紊乱,会给人体带来严重的影响。雄激素、雌激素与孕激素都属于可以促进机体合成代谢的激素,因而从理论上说,这三种激素都具有促进肥胖发生的作用。而内分泌失调会导致人胖还是瘦是因人而异的,根据个人的体质不同,有的人会因此发胖(虚胖),有的人会消瘦下来的,但是,绝大多数的人是会发胖的。
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内分泌失调,除了会导致人变胖之外,也造成肌肤恶化、脾气变得急躁、妇科疾病、不孕、影响乳房健康等。
体重什么时候称最准确
1、一般来说的话,我们建议大家还是一天选用一个固定的时间,他可能才有比较有意义的这种参照和对照的作用。因为人的一天中体重是不断变化的,但是一般的变化都在一到一点五公斤之间,如果每天都在不同时间的称体重,会产生比较大的这种误差。对于同一天来说,称体重最好的时候,我们建议大家还是应该在早晨晨起,而且最好是早饭前,是一个比较合适的时间。
2、经过一夜的这种消耗之后,人体内的杂质清空,这时候的体重波动的相对比较少,所以这个时候称应该来说比较科学。对于减肥的人来说,最好一天称一次体重,早晨起来,做好记录,一天就是体重秤的太多了,可能变化大,会对心情有影响。对于减肥的人来说,压力和负担也是会明显增加的。
如何计算体重指数
1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。
2、异常结果:体重过高,体重过低。需要检查的人群:需要体重测试、体型肥胖和全身检查的人群。
3、体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。