肝硬化吃什么好(得了肝硬化,饮食要秉承5个原则,不能掉以轻心)

肝硬化吃什么好？肝硬化患者一定要注意日常生活中的饮食，这样才可以控制住病情，不让病情进一步发展。那么，对于肝硬化病人而言，应该要有怎样的饮食原则呢?

1、蛋白质方面

患者应该在日常生活中合理应用蛋白质，这是因为肝硬化患者为了促进肝细胞的修复与再生，所以应该增加优质蛋白质的比例，特别是要多吃一些蛋白质含量比较丰富，但是脂肪含量比较低的食物，一般应占总热能的15%，但是对于那些患有肝性脑病倾向的患者，应该限制蛋白质的摄入。

2、脂肪方面

肝硬化患者要在日常生活中控制自己的脂肪摄入量，但是也一定要摄入足够多的脂肪含量。对于肝硬化患者而言，对于脂肪的摄入量没有一个特别严格的限制，因为肝硬化腹水患者特别讨厌吃那些油腻的东西，除此之外还有可能出现食欲不振等现象，这些因素都会导致患者很难出现脂肪摄入过多的问题。

3、微量元素方面

肝硬化患者应该及时补充一些锌元素，还有镁元素以及钾元素。肝腹水硬化患者由于在临床治疗的过程，当中使用了大量的泌尿系，所以患者会容易发生低钾症状，所以一定要补充钾元素，另外新元素和镁元素也特别容易随着尿液大量流失。

4、碳水化合物方面

要给肝硬化患者提供充足的碳水化合物。碳水化合物的充足可以减少蛋白质的消耗，还可以在一定程度上减轻肝脏的负担，并且还能够保持患者肝细胞内糖原的含量，有利于肝组织的构成和增生，还可以在一定程度上保护肝脏，防止毒素对肝细胞的损害。所以多吃一些碳水化合物对肝硬化患者的身体来说是有比较大的好处的。

5、钠盐方面

还有就是要严格限制患者的水以及钠的摄入，因为患者有水肿或者是轻度肝硬化腹水症状的出现。应该让患者多吃一些含盐量比较少的食物，还应该少喝水。

肝硬化患者平时在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，比如说千万不能熬夜，大家都知道肝脏是人体一个非常大的解毒器官，而且肝脏解毒的时间就是在人睡觉的时候，也就是凌晨一点到凌晨三点左右，如果这个时候还在熬夜，那么肝脏解毒的能力就会大大下降，熬夜对肝脏特别不好，所以一定要注意少熬夜，早睡早起对于肝硬化患者来说是一个非常重要的生活习惯。

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