拳道是跆拳道吗？传统上，把握格斗技的因素是实用性和方法，采用一种特殊技术，可能适合于某个格斗士，但是不一定适合于所有的格斗士 。
当对腿部技术的优缺点进行比较时，两种格斗方法——跆拳道与踢拳道——人们都较为熟悉了 。两种格斗体系的实践者主要是依靠踢击战胜对方 。但是，他们所采用的踢击形式和他们的训练方法都是完全不同的。
根据前世界空手道协会轻重量级踢拳冠军唐 · 威尔逊的说法，踢击功力是最重要的因素。不管你是在踢拳场进行格斗，还是为了长寿面进行的训练都是这样。威尔逊说：“当你真正格斗的时候，只要能够和对手保持一定距离，实际上只需少量功力即可完成任务。”
跆拳道冠军司各特·富崎和美国奥林匹克委员会的1991年跆拳道年会赞同这一种观点，功力是重要的 。但是，在奥林匹克形式的跆拳道比赛中采用踢击也应该是关键，也应该打击部位准确地出击动作 。富崎说：“我们不需要在脚上有衬垫，我们只需用裁判员所说的’战斗平衡击’方法去踢击即可。”
富崎还指出：“许多踢击术的优秀格斗士都有跆拳道的历史背景。”他又说：“杰弗 · 史密斯(前世界全接触空手道冠军和跆拳道风格实施者)就能轻易地用踢击方法碰撞对手头部，然后实施全接触空手道技术。”
著名的格斗影片编导和前露天比武冠军巴特· 约翰逊认为，他在小组比赛中，唯一的失败就是对史密斯的心慈手软 。约翰逊说：“因为他很容易从跆拳道和部位格斗转换成全接触空手道技术。在每种场合，他的踢技都奏效极佳。”
前全接触空手道冠军比尔·华莱士确信，奥林匹克跆拳道对于手部技术的轻蔑，可能使得运动比赛中使用手技的机会少于巷战中使用手技的机会。但是，华莱士根据踢击功力和耐力，给予奥林匹克形式的跆拳道格斗士很高的评价 。
华莱士说：“我乐意连续不断举办奥林匹克跆拳道比赛，但是，我希望他们多使用一些手部技术 。”又说：“实际上，竞争者使用的全是踢技，因为他们不急于使用手部技术。结果他们踢击的功力，比许多人想象的还要过硬。”
华莱士补充说道：“踢击效力和踢击功力是两回事。我发现拳打或者脚踢是一种你未看见便冲过来的一种击技，不一定是一种最精深的击技。”
富崎同意，“令人惊讶的因素能够使你打赢，也能使你打败”,他说：“在跆拳道中，通过在任何时候，都能实施任何踢技的方法，就能达到这个目的 。”
威尔逊认为，当他正在争斗的时候，他竭力使他的手和脚同时起作用 。他解释说：“作为跆拳手，我的目标是使用我的脚时能够像使用我的手时那样容易。这样一来，当一些格斗士竭力要每圏最少踢击8 次的时候，我就能踢出20次，甚至30次。但是你如果未经过相当多的耐力训练，是做不到这一点的 。”
威尔逊认为，对于腿来说，最好的耐力训练是跑步 。如果在做踢拳道比赛前的准备活动时，只能做一种练习，那就应该是跑步 。他说：“它对我来说，是很重要的 。”
威尔逊很感激他的伙伴，《黑带》杂志的著名成员华莱士教给他的一些更精致的踢击要领。“比尔教我，你无需摆动，一次就得砍倒一棵树，或者踢击一次就得打倒一个敌手。”
踢拳道选手唐·威尔逊和跆拳道格斗士司各特·富崎都有各自拿手的技术。坦胸露怀的威尔逊面对(1 ) 他的对手进行阻挡，并以钓踢踢击进攻者肘骨的方法，进行反击(2) 。紧接着是从侧面(3)踢打敌手 。
富崎的拿手技开始于(1a)侧踢中间部位。然后，富崎使他的踢出之脚离开(2a)敌手的肢体，并准备(3a) 跃起向后踢击其胸部 。
无论威尔逊还是富崎在讨论功力的时候都强调打击姿势因势制宜的原则 。“有时候，你只需轻轻踢出一脚以作为佯攻，有时候却需要打埋伏 。”富崎解释说：“如果你想打埋伏，你就得竭力让你的腿穿过目标，无论是沙袋、脚靶，还是人体均得这样。”’无论你是为了踢拳道比赛而训练还是为了跆拳道比赛而训练，练功持续的时间都很长，而且相当紧张 。富崎的奥林匹克式跆拳道练功时间的安排是：早晨练习跑步——短距离赛跑和耐力练习 。下午的课程是踢击的练习，脚功和其他基本功练习，晩上主要是实战。
富崎非常相信交叉练习的价值，特别是腿部耐力训练的价值。他说：“让我们面对这个事实吧！你需要多次用大拴臂踢技和斧式踢技去踢沙袋，不能厌烦，也不能怕消耗体力 。为了达到这个目的，我们制定了一个特殊训练提纲，把上、下楼梯练习腿功的方法包括了进去，从而充实了传统的训练方法 。”
威尔逊的腿部耐力训练计划包括：每天跑8英里，加上跳绳、单轮自行车练习、伸展肢体等 。使你腿部活动的任何不屈不挠的动作都有助于提高你的踢技 。威尔逊坚持认为：“你在功力上的微小变化，要比你反反复复去做同一事情有趣的多。”
在该图中前世界踢拳道冠军唐·威尔逊和前世界跆拳道冠军司各特·富崎演示了他们各自拿手的踢击技术。坦胸露怀的威尔逊面对①他的对手，用大抢臂踢技踢击其中间部位②腿还未复位，紧接着就以同一条腿朝上，用大抢臂踢技③踢击其头部。
富崎的拿手踢技大体上也是一样的 。他面对着1a对手，然后实施2a中间部位的大抢臂踢技。但是，在这个部位，富崎采用的办法3a是：离开中间部位，让他的踢脚架空，然后以他的右腿，实施4a大抢臂踢技，踢击其头部。
当用奥林匹克式比赛进行竞争的时候，富崎认为，应坚持基本的跆拳道技术，比如大抢臂踢技，斧式踢技，侧踢和后踢方法等 。“如果你动作幅度太大了，就容易暴露出反击的姿势。”他指出：“竞争决不是让你不进行放松活动，便去实施攻击的一种野蛮的技术。”
另一方面，威尔逊主要依靠大抡臂踢技和看上去属于无穷无尽的一系列改进过的侧踢法 。无论威尔逊还是富崎在讨论功力的时候都强调打击姿势因势制宜的原则 。“有时候，你只需轻轻踢出一脚以作为佯攻，有时候却需要打埋伏 。”威尔逊说：“在我们的比赛中，我采用的是组合式侧向大抡臂踢技，反复去打击世界空手道冠军莫里斯·史密斯 。但是，我没有使用脚后跟。我用脚掌控制住他的太阳穴，我只需要瞄准一个很小的目标即可用我的脚完成任务。”
前踢拳道冠军唐· 威尔逊拿手的踢击组合技术是右腿①一②大抡臂踢击敌手的腿部，紧接着③是用左腿大抡臂踢击其头部。
前跆拳道冠军司各特·富崎拿手的踢击组合技术是右腿1a大抡臂踢击敌手中间部位。之后，富崎旋转2a, 并脱离他的敌手，跳动着3a第二次用右腿大抡臂踢击其头部。
富崎认为，跆拳道采用的是同样技术。“它是前、侧踢之间的一种混合型技术，但是，却比这两种踢技中的任何一种技术都灵活。”
富崎说：“复原时间很短，你可以反反复复出示动作 。它不是一种有力的踢击方法，但是，非常适用于反击 。”
奥林匹克跆拳道踢技和踢拳道腿部技术之间的最大区别可能就是姿势了。按照1995年世界跆拳道冠军和黑带著名格斗士克拉西·巴伯尔的说法，运动会的跆拳道只是一种运动。“跆拳道实际上是一种比赛，”巴伯尔说：“速度、技术和准确性是非常重要的 。因为其目的只是为了赢，无需把对手击败。”
但是，如果有人问道，踢拳道中的腿部技术是否优越于跆拳道踢技？巴伯尔未做评论。
他说：“谁知道呢？给你说实话吧！我认为，你能从两种方法中学到很多东西。”
欲确定哪种方法最优异，最好的办法就是雇用100个踢拳道选手和100个跆拳道选手，把他们的手绑上，然后把他们放到大型竞技场，让他们对打，直到只剩下一个小组为止。
在进行比赛的时候，可能最好的办法就是让优秀格斗士去做一开始他们就做过的事情——刻苦训练，采用机动灵活的方法，磨练自己的格斗技术。（刘迎九 译自美《黑带》）
1，为对付泰拳，日本人创造了“踢拳道”
2，跆拳道综述：“太极”是核心
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