导语本文整理了青椒油碟怎么做知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
青椒在火上烧熟切段,蘸料是:葱花末、香菜末、生抽、味精、食盐、麻油、豆瓣红油、花椒粉等调制成的。青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
延伸阅读
青椒炒龙利鱼怎么做
主料龙利鱼肉半斤,青椒1个,茭白1根,香菇数个,辅料盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量。
青椒炒龙利鱼的做法步骤:
1、 龙利鱼块解冻,香菇水中泡发1个钟头,青椒交白切块待用;
2、鱼块拌入葱和姜,适量料酒,入油锅稍微煸炒;
3、鱼块只需稍微炒一下盛出待用;
4、锅中稍加点油放入青椒和香菇茭白交白煸炒;
5、加入之前浸泡香菇的汁;
6、待香菇和青椒以及茭白炒熟后放入之前炒过的鱼片;
7、加入适量盐,待汤汁快收干即可。
青椒炒粉皮怎么做
主料:
粉皮100克,鸡蛋3个,青椒200克, 辅料葱10克,姜5克,蒜5克,甜面酱10克,美极鲜5毫升,五香粉3克,花生油20毫升。
步骤:
1、粉皮用温水泡软;
2、煮熟盛出备;
3、辣椒去籽洗净,切段;
4、鸡蛋打成蛋液;
5、入锅中滑散炒至八成熟盛出备用;
6、热锅下油,少许葱姜炝锅,先放入辣椒翻炒;
7、炒至辣椒开始变软再放入煮好的粉皮翻炒10秒钟;
8、再加甜面酱,美极鲜,五香粉翻炒均匀;
9、最后放入鸡蛋大火翻炒10秒钟关火。
青椒炒咸鸭蛋怎么做
主料:青椒 ,咸鸭蛋 。
配料:大蒜,盐,味精, 胡椒。
步骤:
1、蒜捣成蒜泥,青椒剁成青椒碎,咸鸭蛋切瓣后剁碎。
2、锅里倒入适量油,油有一定温度后倒入蒜泥,蒜泥爆香后倒入青椒,翻炒至熟,倒入咸鸭蛋碎。
3、撒适量胡椒,适当翻炒后依个人口味加入适量盐,味精,生抽。
4、翻炒到鸭蛋泥和青椒碎充分混合即可。