这个需要先把u盘里面的文件拷贝到电脑当中，然后再使用itunes的同步功能，把文件同步到手机当中。从itunes中同步文件到手机中的方法：
1、打开itunes，用数据线把手机与电脑连接上，检查itunes上有没有显示手机信息。
2、然后就可以在itunes上将文件或文件导入到手机了。一般用第三软件传文件会更方便一点。
3、如果想导入文件到手机，点击影音，再点击导入，会弹出请选择文件的新窗口，然后就选择想要导入的文件，点击导入即可。
延伸阅读
文明重启怎么下载手机版
1、打开自带浏览器。
2、点击搜索框进入搜索界面。
3、输入文明重启并进行搜索。
4、找到第一个搜索选项进入。
5、找到下载按钮，并将安全下载或高速下载前面的勾划掉，并点击普通下载或本地下载。
6、下载好后会自动进入安装界面，点击安装即可。
手机迅雷之前下载的电影文件夹为什么显示不出来了
1、多是因为没有下载完整，不然就是播放器该升级了。
2、更新最新版本的迅雷看看播放器，之前比较老的版本某些格式是不支持的。
3、手机迅雷提供海量资源，根据用户下载推荐更多喜欢的资源，下载资源文件越大，下载速度越快，并通过p2p加速、高速通道2大加速方式为资源提高速度。
手机私密文件怎么找
手机私密文件的找寻步骤如下：
1、在手机桌面找到“文件管理”应用图标，点击打开“文件管理”。
2、进入文件管理之后，在“文件管理”首页，下滑页面，可以看到“正在开启私密文件夹”，继续下滑并松手。
3、下滑页面之后，可以看到系统需要验证手机账号的界面，在这里输入手机账户密码，点击确定。
4、进入到私密文件夹，可以看到自己隐藏并放在私密文件夹中的文件，这个页面是不能截图的。
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