红参的吃法。#张医生每日膳食推介#无论是冷空气或者是过度入冬，那种寒冷真是令人猝不及防，怎么感觉添衣也抵抗不了冷风的魔法伤害，瑟瑟发抖，手足冰冷！特别平时就比较虚弱的小女纸，瞬间大衣棉袄加身，秋裤穿起来有木有！这个时候，通过膳食补充气血，从身体内部出发，张医生陪你抵御寒冷！今日推荐：暖身煎材料： 龙
红参的吃法。#张医生每日膳食推介#
无论是冷空气或者是过度入冬，那种寒冷真是令人猝不及防，怎么感觉添衣也抵抗不了冷风的魔法伤害，瑟瑟发抖，手足冰冷！特别平时就比较虚弱的小女纸，瞬间大衣棉袄加身，秋裤穿起来有木有！这个时候，通过膳食补充气血，从身体内部出发，张医生陪你抵御寒冷！
今日推荐：暖身煎
材料： 龙眼肉20克，红参5克（或黄芪20克），生姜3片，红糖适量
做法：
1. 将材料洗净备用
2. 向锅内加入适量清水煮沸，放入所有材料煮20分钟
3. 最后加入红糖调味即可
4. 不喜欢这么单调的朋友，可以加鸡蛋一起煮
特别提示：本品特别适合气血不足的人群饮用，如果平素易上火，可以把红参改用太子参或者黄芪均可。一周煮2-3次，暖暖过冬天。
健康吃不胖，膳食保安康。更多膳食养生，关注转发，张医生每天和你不见不散
如果大家有什么不舒服的症状想通过膳食改善，可以评论留言，我会挑选一些合适的情况做推介哦！
微信扫一扫
支付宝扫一扫
世茂滨江二手房价格。去年上海降价的小区仿佛一夜之间多了起来不论它们是出现在新闻里，还是在舆论里，或者是朋友圈的截图里而当我着手这个选题的时候，选择了更加真实的一个路径，在链家网上查阅各种类型小区的成交数据，和兔博士对板块数据做了梳理之后最后结果出来，还是挺让人唏嘘和意外的01纯学区老破小，依然还在跌
让可口的晚餐安抚疲劳一天的身体，晚餐吃什么 营养 又 健康 ?不知道晚餐吃什么就来看看,这里为您整理了好吃的晚餐 食谱 。晚餐吃什么好？以下是我分享给大家的关于简单好吃的晚饭，大家作为参考,希望大家喜欢!简单好吃的晚饭1：糖醋排骨 材料小排500克 、料酒 一汤匙、 生抽 一汤匙、
广东翘嘴鱼叫什么名字？翘嘴鮊是钓鱼人喜欢的鱼种，广东地区俗称长江和顺，长江中游俗称翘白、白鱼，长江下游俗称太湖白鱼。我特意查阅了相关资料，翘嘴类有好几种：其中二十世纪七十年开始，我国把翘嘴鲌当作有害的凶猛鱼类来研究，主要研究如何在水库限制其种群发展。该鱼生活于水体的上、中层，野生鲌鱼以肉食食性为主。
蛤蜊的做法。说到蛤蜊，相信不少的朋友都爱吃，近年来在大排档，爆炒蛤蜊可谓是必点菜肴之一，蛤蜊的肉质鲜美，经过烹饪鲜香美味。跟田螺不一样的是，吃蛤蜊的时候取肉很简单，不会说像田螺那样得把肉吸出来才能吃，万一舌头上的功夫不好，吃一只螺都得吃半天，因此很多的朋友都移情别恋，喜欢上了吃蛤蜊！爆炒蛤蜊很多的朋
林清峰奥运冠军。一个深呼吸，观众和台上的林清峰一起屏息凝神，等待冲击奥运金牌的一举。在2012年伦敦奥运会举重男子69公斤级决赛赛场上，中国举重运动员林清峰双手紧握杠铃，将187公斤的重量顺利举起。马步稳扎，得益于日复一日的训练，三盏灯亮起，林清峰怒吼一声，将冠军收入囊中，全世界的中国人开始沸腾。拿
从小聪明到大的五大星座，每个人都有自己独特的个性和特点，而星座则被认为是影响个人性格的重要因素之一。在星座中，有一些星座以其聪明才智而著名，他们在各个领域都能展现出卓越的能力和洞察力。本文将深入探讨这五大星座，了解他们从小聪明到大的智慧之旅。天蝎座天蝎座是最具有洞察力和敏锐思维的星座之一。从小起，天
